Können Gedanken krank machen?

Ich denke – ja.

Am Tag haben wir 60.000-70.000 Gedanken und laut Studie denken wir zu 90 % negativ.

Ich bin nicht gut genug, ich bin zu dick, ich kann das nicht, keiner sieht mich, niemand liebt mich, heute habe ich einen stressigen Tag usw.
Ich könnte noch so vieles dazu ergänzen.
Diese Gedanken ziehen dich förmlich nach unten. Angst, Wut, Trauer, Sinnlosigkeit machen sich breit.

Krankheiten können entstehen. Stimmt’s?

Also wenn Gedanken krank machen können, dann können doch die richtigen Gedanken auch gesund machen!
Worüber denkst du den ganzen Tag nach?
Beobachte deine Gedanken und versuche das Gedankenkarussell zu durchbrechen, denn jeden Tag den selben Gedanken zu haben führt dazu, das du jedem Tag die selben Entscheidungen triffst, deshalb machst du jeden Tag die selben Erfahrungen und daraus resultiert dein selbes Verhalten und die selben Emotionen.

Das dumme an der Geschichte ist – deine Emotionen steuern deine Gedanken!
Erkennst du den Teufelskreislauf?

Achte auf deine Gedanken!!!
Du selbst entscheidest wie du dich fühlst!
BITTER ABER WAHR

Frag mich…ich helfe dir gerne weiter.